乳腺增生要怎么做预防?乳腺增生是一种女性常见的妇科疾病，其病因主要与精神因素、内分泌因素有关。若是雌激素过高与孕激素过少，或者是两个激素间不是很协调，乳腺组织对于雌激素过分敏感，均会导致乳腺实质性发生增生。那么，乳腺增生要怎么做预防?为此特邀青岛乳腺病医院的乳腺专家为大家详细解答。

　　青岛乳腺病医院的乳腺专家介绍说，预防乳腺增生要做到以下几点：

　　1、哺乳：青岛乳腺病医院的乳腺专家表示，哺乳是女性身体正常的生理功能，对于乳腺功能要是一种生理调节。因此，女性适时的婚育、哺乳，对于乳腺是非常有益的;相反要是女性三十岁以上还没有结婚，也没有生育，或者是哺乳少的女性很容易就会患上乳腺增生。

　　2、情绪：在日常的生活中，女性朋友应该保持一个稳定与舒畅的情绪。要是情绪不是很稳定的话，很有可能会抑制到卵巢的排卵功能，也可能会导致雌激素增高，出现乳腺增生。

　　3、含激素的要避免：不管是面霜或者是药物，女性都应该避免含有雌激素的。有些女性为了可以让皮肤美容，长时间使用含有雌激素的面霜，使得体内的雌激素水平相对的增高，长此以往，很容易就会诱发乳腺增生。

　　4、妇科疾病及早治疗：例如附件炎、月经周期紊乱等，而子宫肌瘤是导致女性出现乳腺增生几率较高的一种疾病。因此，及时发现及时治疗妇科疾病，也是减少乳腺增生的一个重要环节。

　　温馨提示：青岛乳腺病医院是一家专业治疗女性疾病的乳腺科医院，在治疗妇科疾病上有着丰富的临床经验，会根据患者的情况与病情发展制定合适的治疗方案，对患者进行一对一的治疗，让女性尽早恢复健康!